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夏季施工作业预防高温中暑
时间:2018-07-30 15:34 来源:北海水务 作者:孙加成
　　近日，随着炎热的夏季高温天气的持续来临，多地出现高温中暑事故，高温中暑事故影响施工安全同时也给我们敲响了警钟。应对高温中暑我们做好以下几点：
　　1、在高温环境下，白天作业，首先应采取“抓两头，避中间”的施工措施，就是利用早晚天气凉爽时间施工，中午充分休息，避开高温时间段。避免长时间在日光中暴晒，合理搭配身体需要的营养。控制加班加点时间、严禁连续高温作业。
　　2、当作业人员在高温环境下有限空间作业时，除必要的饮水之外，必须采取保持通风措施，基坑下或安装容器内有限空间作业还必须设立监护人。
　　3、充足的睡眠。合理安排休息时间。夜晚少去或长时间泡网吧，不长时间玩手机游戏，避免身体疲劳，身体保持充沛的精力，不超负荷作业。
　　4、科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗，切忌节食。
　　5、做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，带好帽子，衣着宽松。
　　6、合理饮水。野外作业多携带茶水，绿豆汤、温开水等饮品每日饮水3升至6升，以含氯化钠0.3%－0.5%为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。
　　预防为主，增强自我防范，保障安全。祝大家过个美好的夏天！